《求人不如求己》你若不勇敢,誰替你堅強?(Self-help)

《皈依就是回頭》

轉念,無處不自在

◎南海古佛慈示:
若不回頭,誰替你救苦救難?
如能轉念,何須我大慈大悲。

◎是人,都會遇上不如意、不喜歡的事,面對這些人生逆旅,如果能轉個念頭,就會產生不同的心境,透過自心的轉化,可練就一身「無處不自在」的本領,產生有益的正面力量。

◼️
誰替我祈禱,替我煩惱?

你若不勇敢,誰替你堅強?

《求人不如求己》英文
Self-help is better than help from others.
自助比其他人的幫助更好。

The Self Help movement v Positive Psychology
自助運動V積極心理學

Self Help word cloud, health concept
自助詞云,健康概念

How to Choose Effective Self-Help Resources
Find lots of proven options here.
如何選擇有效的自助資源在這裡找到許多已驗證的選項。

How to Write a Self-Help Book in 3 Steps
如何用3個步驟寫一本自助書

Self Care, Stay Home Illustrations
自我照顧,待在家裡插圖

◼️
佛說:諸法實相
人生酬業 自作自受
自心現量 自性自度
三覺:自覺 覺他 覺行圓滿
自助 助人 天助

延伸閱讀:

陌生人

別在傷口灑鹽

落井下石

標籤:
人性, 自助, 

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「不要信騙人的嘴」意思是不要輕易相信那些用花言巧語、甜言蜜語來欺騙你的話,特別是那些聽起來太好、不切實際的承諾,要看對方實際的行動,因為有些人的話語只是為了達到目的而說的,內心另有盤算。"Actions speak louder than words"

「你要提升自己,而不是提升別人」這句話的核心意思是將焦點放在自我成長,透過學習、反思和行動,讓自己變得更強大、更豐富,而不是把精力浪費在要求或改變他人,因為真正的改變來自內在,唯有先豐富自己,才能活出自信與更好的生活。 Focus on improving yourself, not others. (專注於提升你自己,而不是別人)

「對號入座」主要有兩個意思:一是真的照著票券上的號碼坐好(如搭火車、看電影),二是比喻將某人的言行對照到自己身上,認為被點名批評,或是將某事物與自身產生聯想,常帶有「請不要對號入座」的提醒意味,表示並非針對個人。 take it personally

「先入為主」的意思是將最早聽到的說法或最初獲得的印象,當成是正確的標準,因而抱持主觀成見,不願意接受後來出現的不同或相反的意見。這會導致人很難改變自己原有的看法,就像被深深植入的觀念一樣,源自《漢書》。 prejudice

「自證」的意思會因語境而異,可指強調透過內在體驗來領悟事物本質的認知方法,或在心理學上指因被誤解而過度辯解,落入「自證陷阱」的心理狀態。 self-certification

「托」大陸用語。托儿 ( tuōr )

「對別人仁慈就是對自己殘忍」這句話並非來自特定的經典名言,而是一種在人際關係中經常出現的觀點,認為過度地幫助他人或犧牲自己的利益去對待他人,可能會導致自己受到傷害或處於不利的境地。這句話的說法通常在探討「過度付出的界線」和「自我保護」時被提及。being cruel to yourself.

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上船不思岸上人,下船不提船上事。舊人無需知近況,新人不必問過往。人生聚散,本是無常,因緣而起,都是注定,一念執著,萬般皆苦,一念放下,便是重生。…心裡放不下別人,是沒有慈悲; 心裡放不下自己,是沒有智慧。

①能量比你低的人:懷疑你、否定你、評判你、嫉妒你、攻擊你。②能量同頻的人:喜歡你、肯定你、欣賞你、陪伴你、珍惜你。③能量比你高的人:理解你、包容你、守護你、扶持你、成就你。這就是能量定律。

【放下自在】沒有必要因為一個不值得的人,擾了自己的清淨,丟了內心安寧。「我們的生活,不會因為看不慣的人而精彩,反而因為我們能做到放下,變得更加自在」

無能為力的事,當「斷」,命中無緣的人,當「捨」,心中煩欲執念,當「離」。放下執念,心才能回歸安寧。當斷則斷,別給自己找麻煩,當舍則舍,別讓自己添煩惱,當離得離,別和自己過不去。

【為善為惡 逐境而生】「近朱者赤,近墨者黑」,你和紅色的東西在一起,不知不覺就變成紅色了;近墨者黑,例如你要寫字,拿著墨條磨,不知不覺手就染成黑色了。「染於蒼則蒼,染於黃則黃」,你染成咖啡色,就是咖啡色的;你染成黃色的,就是黃色。

【人是要觀其最低點】當人最低點的時候,他對人好不好,這時才可真真正正看到這人的本質。(One should observe the lowest point)

少和讓你生氣的人在一起,少和事多的人在一起,少和不懂感恩的人在一起,少和敷衍你的人在一起,少和謊話連篇的人在一起,讓自己多活幾年。

【交朋友】不一定要交有錢有勢的,但一定要交有情有義的;不一定要交長得漂亮的,但一定要交心地善良的。(make friends)

朋友就像鈔票有真有假,交對人踏實一生,交錯人後悔一世。- Friends are like banknotes