識人學NLP84000

忠言逆耳，觸人痛處。 爲什麼向下輸出往往會招人恨？爲什麼智慧只能以有限的、極小範圍的、非公開的方式去傳承？ 因爲，你給的都是真東西，好東西。但是，對方不舒服，不認，不接受。他會千方百計證明你是錯的，你是不好的，你是有問題的，你是來者不善的，你給的不值錢，以磨平自己的不舒服，以合理化和固化自我的存在感。 這就是我執作祟。 學東西是必須要克服掉這種不舒服的。讓你舒服的，都是符合自我貪執的那些東西。一直停留在這個舒適區，意味著陷入貪執的泥淖，不會再有任何的提升和進步。 有的人活著，但是已經死了。 其次，智慧這個東西是活的，得要活學活用。 同一個智慧在不同的因緣裏都要有不同的應用，就像四渡赤水的神來一筆，其實就是在當時的情況下，智慧隨客觀情況變化的一種遊舞。 四渡赤水，渡同一條河，每一次情況不一樣，戰機不一樣，目的不一樣，目標不一樣，結果也不一樣。 如果學死了，教條化了，那你說什麼做什麼都是錯的，只要和他認爲的某一種正確性不一樣，就是你錯。 這樣的人無法說服，無法教育，無法改變，只能靠他自己用智慧去化育自己。自己在一次次碰壁中自己證明自己的執念是自己的障礙，自己苦難的源頭，自己人生的幕後黑手，自己的掘墓人。有朝一日，幡然醒悟，浪子回頭。除此之外，根本無藥可救，無醫可治。 放著就好。看破不說破，對99.99%的人都要閉嘴。這個世界就是這樣的，人心就是這樣的。人都是活在自以爲是的正確性裏，活在自己的執念裏。 智慧的傳承，處處是壁壘，因爲，你給予智慧，智慧都是要觸碰他人的執念的。最後，還要破除他人的執念。怎麼可能那麼容易？怎麼可能心甘情願？ 全程都會是充滿排斥、抗拒和反彈的。如果不是，那是因爲，得到的還不是真東西，還不是真正治病的良藥，而是掛的糖水。 智慧的傳承一定是要躺上手術台挨刀子的。一定是要開膛破肚，鮮血淋漓的。沒有那麼輕飄飄，那麼悠悠哉。 有的人，至死也不認爲自己有什麼問題需要醫治。不認爲自己在智慧上是個殘缺之人，是個長滿毒瘤的人，是個病入膏肓的人，治什麼治？ 沒什麼可治的。你就算是有妙手回春的本事，你也得不動聲色的路過。 這不是不慈悲，這是因果。離開了因果，就沒有慈悲可言～ （轉載） https://www.facebook.com/share/p/19hGjKGDpK/

情緒的核心來自期望與現實之間的落差，落差越大，情緒反應越強烈。 ___ 貪瞋癡三毒 沒有期望沒有失望 對人生氣或感到失望，確實反映了內心深處對對方抱有一定的期望與在乎。 為什麼會有這種情緒？ 期望與現實的落差：當我們對某人有要求或期待時，若對方的表現不如預期，落差就會產生痛苦與負面情緒。在乎的證明：如果完全不在乎一個人，我們通常會選擇冷漠或無感，而非花費力氣去生氣或難過。這種說法的盲點與壓力情緒勒索的風險：「我對你發脾氣是因為對你有期待」有時會被合理化成傷害別人的藉口。健康的關係需要理性的溝通與互相尊重，而不是用憤怒來消耗彼此。如果你想進一步探討，可以告訴我：這句話是你正在對別人說，還是有人對你這樣說？目前面臨的是親密關係、親子還是職場狀況？我可以幫你分析如何建立更健康的人際界線。

[轉載] 【被雪藏48年的靈魂手稿：榮格用一生告訴你，向外看的人在做夢，向內看的人才清醒】 1961年，86歲的心理學大師榮格在生命最後一刻，將一本厚重的手稿遞給女兒，反覆叮囑：「收好它，千萬不要給任何人看，更不要出版。」直到女兒點頭，他才安心閉上雙眼。 這份被雪藏了48年、直到2009年才震撼問世的《紅書》，記錄了榮格從精神崩潰到徹底覺醒的全過程。豆瓣評分高達9.2，無數人借它修復了親密關係，走出了精神內耗。 榮格的一生，其實是一場不斷與自己和解的救贖。 1875年出生的他，童年被死亡與孤獨籠罩。3歲時母親生病離開，讓他第一次對愛產生懷疑；11歲時，同學坐馬車說法語，他卻穿著破鞋，雨天濕透的襪子讓他坐了一整天。那種強烈的羞辱感，讓他極度渴望尋找真相。 12歲那年，他患上怪病，每次學習就暈厥。直到聽見父親絕望的嘆息，他才決定戰勝自己。一次次在10分鐘的學習後暈厥，又一次次堅持，直到病癥徹底消失。他由此明白：大多數神經癥，都是心靈的疾病。 1913年，38歲的榮格跌入人生谷底。他與弗洛伊德決裂，被指控不道德，朋友背棄，事業盡毀。他覺得自己分裂成兩個人，一個是理智的自己，一個是黑暗的陌生存在。為了自救，他辭職並開始瘋狂記錄夢境。他學習東方禪語，用曼陀羅整理內心。每一次直面潛意識都是極致的撕裂，但他漸漸學會了擁抱黑暗。他發現，那些幻覺不是惡魔，而是被壓抑的自我。 整整16年，他完成了人生的覺醒。他明白了一個深刻的真相：「潛意識支配著你的人生，而你卻稱它為命運。」 1922年，他在波林根買地自建石頭房子。沒有電，他就劈柴打水，過著最簡單的生活。他說：「這些簡單的活動讓人變得簡單，而變得簡單是最困難的。」他愈發清楚，人生的義務不是成為別人，而是成為自己。 榮格在書中寫道：「如果你依據榜樣去生活，那麼你活出的就是榜樣的生命。但是如果你不活出自己的生命，那麼該由誰來活出你的生命？」 1961年，86歲的榮格平靜離世。他留下的最後一句話是：「無論偉大還是平凡，覺醒之路都是每個人的必經之路。」 榮格用一生告訴我們：向外看的人在做夢，向內看的人才清醒。每個人都有兩次生命，第一次活給別人看，第二次才是活出自己。一生總要覺醒一次，才算真正活過，否則我們只是被擺布的木偶。 如果你也在與精神內耗搏鬥，想在人際中少走彎路，想真正挖掘潛能，那就去尋找屬於你自己的覺醒之路吧 （轉載臉書） https...

一個覺醒的人的英文是  an awakened person  或  an enlightened person。 [轉載] 少一點計較，少一點糾纏， 把注意力放回自己身上。 （複製連結） https://www.facebook.com/share/1YyfndvG5w/

現在的結果，是你過去的選擇所決定。 　 而你未來的想望，則靠你現在的努力來成就。 　 但是，這個未來有個重要的前提！ 　 請聰明的努力、保持健康的身心、維繫美好的關係。 　 我想有了這三點，才能創造你想要的未來。 　 ＃閱讀人＿鄭俊德 ＃祝大家休假愉快 ＃歡迎加入閱讀人同學會 讓閱讀鼓勵你的每一天 https://www.facebook.com/groups/1854767364810477/ （轉載） https://www.facebook.com/share/p/1GLsUCTRVb/ 過去的所有經歷、挫折與選擇，都是形塑今日自我不可或缺的養分。  [1] (https://www.facebook.com/reader314159/posts/%E7%8F%BE%E5%9C%A8%E7%9A%84%E7%B5%90%E6%9E%9C%E6%98%AF%E4%BD%A0%E9%81%8E%E5%8E%BB%E7%9A%84%E9%81%B8%E6%93%87%E6%89%80%E6%B1%BA%E5%AE%9A-%E8%80%8C%E4%BD%A0%E6%9C%AA%E4%BE%86%E7%9A%84%E6%83%B3%E6%9C%9B%E5%89%87%E9%9D%A0%E4%BD%A0%E7%8F%BE%E5%9C%A8%E7%9A%84%E5%8A%AA%E5%8A%9B%E4%BE%86%E6%88%90%E5%B0%B1-%E4%BD%86%E6%98%AF%E9%80%99%E5%80%8B%E6%9C%AA%E4%BE%86%E6%9C%89%E5%80%8B%E9%87%8D%E8%A6%81%E7%9A%84%E5%89%8D%E6%8F%90-%E8%AB%8B%E8%81%B0%E6%98%8E%E7%9A%84%E5%8A%AA%E5%8A%9B%E4%BF%9D%E6%8C%81%E5%81%A5%E5%BA%B7%E7%9A%84%E8%BA%AB%E5%BF%83%E7%B6%AD%E7%B9%AB%E7%BE%8E%E5%A5%BD%E7%9A%84%E9%97%9C%E4%BF%82-%E6%88%91%E6%83%B3%E6%9C%89%E4%BA%86%E9%80%99%E4%B8%89%E9%BB%9E%E6%...

餘生很貴，別把自己置身於爛人爛事𥚃。 你有沒有發現？有些人走到哪裡，問題就跟到哪裡。抱怨、衝突、是非、麻煩，好像永遠問題都在他們身上，就像是一台麻煩製造機。 常跟他們在一起， 連自己的生活都會被拖進負能量裡，感覺很累。 但也有些人卻恰恰相反。 和他們相處，從來都不會出現問題、都不會有麻煩，全都是正能量，感覺很愉快、很輕鬆。 人的生命就像一個沙漏，時間一直在流逝， 剩下的只會越來越少。 所以，別把寶貴的時間浪費在爛人爛事上。 很多時候，人生變得更好， 不是因為你得到更多， 而是因為你學會了遠離那些不值得的人與事。 該拒絕的就拒絕， 該遠離的就遠離， 該放下的就放下。 人生沒有太多時間可以消耗，果斷一點吧。 遠離消耗你的人，才不會消耗自己的生命。 人生有限， 時間要留給值得的人， 精力要留給重要的事。 #人生智慧 #斷捨離 #遠離內耗 #能量管理 #把時間留給值得的人 #人生 #自在 #勇氣 （轉載臉書） https://www.facebook.com/share/v/1BUigk5NJV/ 人生要學會斷捨離 當斷不斷必受其亂 斬草不除根春風吹又生

【 40個準到懷疑人生的識人術 】 40 ways to read people （圖文轉載） https://www.facebook.com/share/p/14fhmwH7yZE/

會說話的人都懂一個道理：嘴巴是用來建橋的，不是用來拆橋的。 很多人吃虧就吃在嘴上。話說快了、說多了、說衝了，關係就斷了。其實改變說話方式，不需要多高深的技巧，只要記住這六件事： 第一，想好再說，不搶話。別人話沒說完，你急著插嘴，再好的意見也會讓人反感。等對方停下來，你再開口，這叫尊重。 第二，音量放低，不嚷嚷。大聲不代表有理，反而顯得急躁。溫和堅定的語氣，比扯著嗓子更容易讓人聽進去。 第三，拐彎抹角，不直衝。不是要你虛偽，是有些話太直接會傷人。繞個彎、換個說法，意思到了就好，不必像刀一樣直捅。 第四，抬高別人，不貶低。批評之前先肯定，建議之前先欣賞。沒有人喜歡被踩著往上爬，但每個人都喜歡被看見優點。 第五，商量語氣，不抬槓。把「你錯了」換成「要不要試試看這樣」，把「你不懂」換成「我補充一下」。較勁只會雙輸，溝通才能雙贏。 第六，先聽後說，不急躁。對方說的時候你認真聽，聽懂了再回應。很多衝突不是事情本身，是你根本沒聽完就急著反駁。 這六件事，做到三件，你就不會輕易得罪人；做到五件，別人會自然想靠近你；全部做到，你就是大家眼中那個「很會說話」的人。 說話的目的，從來不是較勁，是溝通。沒有人喜歡被教育，但人人都喜歡被尊重。你給出尊重，收回來的也會是尊重。 從今天開始，留意自己每一次開口。改變說話方式，就是在改變你的人生軌跡。因為你說出的每一句話，都在替你搭建橋樑，或者拆掉橋樑。選擇權在你手上。 （轉載） https://www.facebook.com/share/1BAjyGrg8S/

別急著證明自己，先提升自己。  很多人活在一種焦慮裡急著被認可，  急著被看見，急著讓別人知道自己很厲害。  於是，我們開始解釋自己、  爭辯自己、展現自己，甚至拼命證明自己沒有輸。  但後來才慢慢明白：  真正厲害的人，從來不需要急著證明。  因為實力，是最安靜的回答。  當一個人還不夠強的時候，  越想證明，越容易消耗自己。  你會把時間花在比較上，  把精力浪費在他人的評價裡，  把情緒交給外界的眼光。  但這些，都不會讓你真正變強。  世界的規則其實很簡單  當你夠優秀，解釋都會變得多餘。  與其急著讓別人認同你，不如先讓自己成長；  與其在意別人怎麼看，不如專注自己還能走多遠。  真正的提升，是別人看不見的過程：  是沒人鼓掌時依然堅持學習；  是看不到結果時仍然持續努力；  是一次次懷疑自己，卻沒有選擇放棄。  成長從來不是高調的，它往往安靜、緩慢，甚至孤獨。  但正是這些無人問津的日子，  一點一點，拉開了人與人之間的距離。  當你能力變強、認知提升、格局變大，  你會發現曾經想證明的事情，不再重要；  曾經在意的人，也漸漸無關緊要。  因為你終於明白：  人生不是一場辯論賽，而是一場長期升級。  你不需要贏過誰，  只需要每天比昨天的自己更進一步。  別急著證明自己。  花時間打磨能力，沉澱自己，提升價值。  等你真正成長的那一天，  世界自然會給你答案。  你不必發光給所有人看，  只要先成為真正有光的人。  #提升自己 #變優秀 #人生感想 #改變自己 #自我成長 （轉載） AI 摘要 「先提升自己」的英文核心概念是專注於個人成長 (Personal Growth) 或自我提升 (Self-Improvement)。常見的道地說法有："Work on yourself first"（先努力提升自己）、"Improve yourself"（提升自己）或 "Better your...

AI 摘要 「狗咬狗——一嘴毛」是一句漢語俗語/歇後語，比喻壞人或惡人之間互相爭鬥、內訌，結果雙方都沒有好下場，且彼此都受到損失。這句話強調惡人自相殘殺的兩敗俱傷局面。  相關細節與應用： 比喻義： 同類、同夥或壞人之間鬧矛盾、內鬥不休。 近義詞： 內訌、自相殘殺、兩敗俱傷、窩裡鬥。 反義詞： 團結一致、和睦相處。 情境範例： 「看他們狗咬狗──一嘴毛，正好讓我們坐收漁翁之利」。 粵語對應： 類似於「狗咬狗骨」，強調同夥內鬥的殘忍。  該俗語常被用來描述卑劣的人在利益衝突時內訌的場景。 AI 摘要 「狗咬狗，一嘴毛」意指壞人之間互相爭鬥，彼此都沒有好下場，英文最貼切的說法是形容組織內部鬥爭的 infighting，或是比喻殘酷競爭的 dog-eat-dog world。  常用英文表達： Infighting (n. 內鬥、狗咬狗)：形容組織或團體內部的互相爭鬥。 例句：Years of infighting among the leaders have destroyed the party. (領導人之間多年的狗咬狗/內鬥毀了這個政黨。) Dog-eat-dog (adj. 損人利己的、無情的)：形容競爭激烈到像狗吃狗一樣殘酷。 例句：It's a dog-eat-dog world. (這是一個狗咬狗/人吃人的世界。) Bad/Evil people fighting each other：直接描述惡人互鬥。  形容雙方都有損害/兩敗俱傷： Both sides are ruined / Neither wins A fight where everyone loses 這句話也常用來描述雙方卑劣行徑導致兩敗俱傷。  （轉載）

【你為什麼累？因為你還在跟驢子解釋「草是什麼顏色」】 ——最耗損你的從來不是工作，而是那些你以為「能講清楚」的人 ​ ​ 昨晚我失眠了。 ​ 不是因為工作壓力， 不是因為經濟問題， ​ 是白天一場會議上的對話在腦子裡重播了二十幾遍。 ​ 我拿出數據、舉出案例、邏輯推演了三次， 對方還是堅持他那套「感覺」。 ​ 最後我精疲力盡， 他卻神清氣爽地說了句「我們價值觀不同」就走了。 ​ 躺在床上時，我突然想起一個古老的寓言。 ​ ​ ▋驢子說草是藍色的，你會怎麼辦？ ​ 有隻驢子遇到老虎， 開口就說：「草是藍色的。」 ​ 老虎愣了一下， 回答：「不，草是綠色的。」 ​ 驢子不服氣， 爭論愈來愈激烈。 ​ 最後兩個動物決定找森林之王獅子評理。 ​ 還沒走到獅子面前， 驢子就開始喊了： ​ 「陛下！草是藍色的對吧？」 ​ 獅子看了看驢子， 淡淡地說： ​ 「是的，草是藍色的。」 ​ 驢子眼睛發亮， 立刻補上一刀： ​ 「您看！老虎不同意我， 他反駁我、惹惱我，請您處罰他！」 ​ 獅子轉向老虎，宣佈： ​ 「老虎，你被罰五年沉默。」 ​ 驢子興高采烈地蹦跳離開， 一路上大聲重複： ​ 「草是藍色的！草是藍色的！」 ​ 老虎站在原地， 困惑又委屈。 ​ 他忍不住問獅子： ​ 「陛下，為什麼要處罰我？ 草明明就是綠色的啊。」 ​ 獅子嘆了口氣： ​ 「沒錯，草確實是綠色的。」 ​ 「那您為什麼處罰我？」 ​ 獅子的回答像一記悶棍敲在我心上： ​ 「處罰不是因為草的顏色。 處罰是因為，像你這樣勇敢聰明的生物， ​ 竟然浪費時間跟驢子爭論這種問題， 還把我也拖下水。」 ​ ​ ▋我們都曾是那隻老虎 ​ 看完這個故事， 你心裡有沒有浮現某個人的臉？ ​ 可能是那個在家族群組裡瘋狂轉發假新聞的親戚， 你附上查證連結， ​ 他回你： ​ 「媒體都被控制了」。 ​ 可能是那個開會時永遠在狀況外的同事， 你解釋了五遍流程， ​ 他還是問： ​ 「所以我們到底要做什麼」。 ​ 可能是那個朋友， 你苦口婆心勸他離開傷害他的關係， ​ 他卻說： ​ 「你不懂我們的感情」。 ​ 你以為只要說得夠清楚、證據夠充分、 邏輯夠嚴密，對方就會理解。 ​ 但現實是： ​ 你說破了嘴，對方根本沒在聽。 ​ 他們腦子裡早就有了答案， 你的所有論述在他們耳中都只是噪音。 ​ 更可怕的是， 這場爭論結束後， ​ 精疲力竭的...

少研究別人，多升級自己。  很多人把時間花在討論別人身上。  誰升職了，誰分手了，誰又賺了多少錢。  聊得熱鬧，卻對自己的生活毫無幫助。  你會發現研究別人，只能滿足一時的情緒；  升級自己，才能改變一生的處境。  當你盯著別人走得快不快，  你就會忘了自己該往哪走。  當你總是比較，  你就會在羨慕、嫉妒、焦慮裡反覆消耗。  真正厲害的人，很少談別人。  他們把時間拿去提升能力、  打磨專業、管理情緒、鍛鍊身體。  他們知道，世界不會因為你討論得精彩而獎勵你，  只會因為你變得強大而尊敬你。  少研究別人，是一種清醒。  你開始明白別人的成功有他們的路徑，  別人的失敗有他們的原因，那都不是你的劇本。  多升級自己，是一種自律。  升級認知，你會少走彎路；  升級能力，你會多一點底氣；  升級圈子，你會看見更大的世界；  升級格局，你會放下很多無謂的爭執。  當你忙著變好，自然沒有時間八卦。  當你越來越強，自然不會在意別人的評價。  真正的高級，從來不是贏過別人，  而是不斷刷新自己。  把精力從「看別人」轉移到「練自己」。  當有一天你回頭看，  你會發現那些你曾經羨慕的人，  不過是你成長路上的參考物。  而你已經成為更好的自己。  #個人成長 #提升自己 #遠離八卦 #自我投資 #高級感 （轉載臉書） https://www.facebook.com/share/p/18CQsGirJF/ 多升級自己 英文 Upgrade yourself more