一個人永遠不會知道，自己在討厭的人眼裡有多少種版本，所以才應該用自己喜歡的樣子去活。記得，我們的時間很有限，浪費時間去跟討厭的人解釋自己，絕對是人生中最浪費的事。(The most wasteful thing in life)

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你無法阻止別人的言論，但你可以停止對自己殘忍。

年輕時，覺得面子很重要，被誤會了就要爭到底。

後來的日子並非就臉皮厚了，而是知道那些言論再怎麼重要，依舊不比自己的生活與未來重要。

其實，靜下心來想，聽到別人的冷言冷語何必難過？

如果你已經付出很多的努力，卻一直在意某些人對你說的話，不是別人對你不公平，而是你對自己不公平。

一個人永遠不會知道，自己在討厭的人眼裡有多少種版本，所以才應該用自己喜歡的樣子去活。

記得，我們的時間很有限，浪費時間去跟討厭的人解釋自己，絕對是人生中最浪費的事。

IG：alvin701
*著作》你很好，別為那些人煩惱 https://bit.ly/3zhbfi0

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人生中最浪費的事 英文
(The most wasteful thing in life)

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上船不思岸上人， 下船不提船上事。 舊人無需知近況， 新人不必問過往。 人生聚散，本是無常， 因緣而起，都是注定， 一念執著，萬般皆苦， 一念放下，便是重生。 生活，不是這樣，就是那樣，而大多數都不是你想的那樣。 隨著歲月流逝，我們就會明白到：留得住的，不需用力，留不住的，不需費力。 如果無能為力， 那就順其自然，隨遇而安。 所得所不得，皆不如心安理得，所有的最好，其實都不如剛剛好的。 〔 剃光頭的爸爸 〕 爸爸：兒子你覺得爸爸壯嗎？ 兒子：嗯。 爸爸：你覺得少林功夫厲害嗎？ 兒子：厲害。 爸爸：如果我剃成光頭，練少林功夫好嗎？ 兒子拍手：太好了。 第二天，兒子看到光頭的爸爸，高興地說：爸爸加油，一定要練成高手...那天，是爸爸化療的前一天....那天，爸爸用特有的方式...教會了兒子樂觀和勇敢... 折磨您的不是任何人的絕情，而是您一直心存幻想的期待。很多時候，不是過不去生活的那道坎，而是過不去心裡的那一關，因為特別難受！ 最終，世間萬物都在治癒著您，唯獨您不肯放過自己。 人緣 不是有多少人認識你，而是有多少人願意幫助你。 人脈不是你利用過多少人，而是你幫助過多少人。 人氣不是有多少人在你面前吹捧你，而是有多少人在你背後稱護你。 靜下心來好好地想想，自己是不是因為心浮氣燥而搞砸過很多事？是不是常常被環境、被人所影響？是不是常常為了小事生氣，不放過自己？ 懂得以智慧、慈悲來處理問題，心裡就不會經常打結，不管處身在任何的狀況中，都可以保持平靜、自在的心境。 心裡放不下別人，是沒有慈悲； 心裡放不下自己，是沒有智慧。 人的欲望是個奇怪的東西，很多時候，我們渴望得到一些東西，得到後卻又很快失去興致； 我們手中明明握著別人羡慕的東西，卻又總在羡慕別人的手裡。 我們嚮往遠方，但遠方又是另一些人厭倦的地方。 或許，只有歷盡世事，才會明白，我們眼前擁有的，才是真正應該珍惜的。 因為： 遠處是風景， 近處的才是人生。 〔 善眼.善觀 〕 水至清則無魚， 人至察則無友。 處處不能容忍別人的缺點，那麼人人都變成壞人，也就無法和平相處。 以惡的眼光看世界， 世界無處不是破殘的； 以善眼光看世界， 世界總有可愛處。 多看到別人的長處， 就會越瞧越可愛。 引用jengong  she   f，B https://www.facebook.com/100007114955621/posts/...
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【很勵志的一段話】沒人在乎你的落魄、低沉、孤單，但每個人都會仰視你的輝煌。天空不會因為一個人的眼淚而佈滿烏雲，世界更不會因為缺少誰而失去色彩。只有成功，才能證明你的存在。(A very inspiring passage)

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【很勵志的一段話】英文 (A very inspiring passage) 一個非常鼓舞人心的段落。 大海不缺一滴水，森林不缺一棵樹，單位不缺一個人，但是你的家族，缺少一個揚眉吐氣的人，缺少一個讓家人過上好日子的人，缺少一個為了夢想而努力持續奮鬥的人。 十年前、一年前、甚至昨天你是誰，都不重要。 重要的是今天你是誰？ 人生很累，你現在不累，以後就會更累。人生很苦，你現在不苦，以後就會更苦。 沒人在乎你的落魄、低沉、孤單，但每個人都會仰視你的輝煌。天空不會因為一個人的眼淚而佈滿烏雲，世界更不會因為缺少誰而失去色彩。只有成功，才能證明你的存在。 （圖文轉載）
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這段話徹底殺死了我的精神內耗｜不解釋自己 (do not explain yourself)

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這段話徹底殺死了我的精神內耗｜不解釋自己 楊絳先生說： 我已經沒有興趣 給每個人留下好印象 你所見即是我 好與壞我都不反駁 我不想解釋，更懶得解釋 你能懂我幾分，就是幾分 你覺得我是怎樣的人 你就配怎樣的我 這段話真的很絕 字字入心，句句通透 一下子治癒了我的精神內耗 🍁 曾經的自己 真的傻的可以 因為不喜歡被誤解，被質疑 總喜歡向別人解釋或證明什麼 但越想自證，就越慌亂 結果也往往適得其反 即使我費盡全力拿出證據 對方也根本毫不在意 甚至會揪出細節 迎來變本加厲的質疑 蕞后越說越累 掉入“自證陷阱”出不來了 這樣的感覺非常糟糕 而且有點愚蠢 當我意識到自己為了滿足他人的期待 在不斷陷入精神內耗時 才漸漸發現面對這種無謂的質疑 “自證”是完全沒有必要的 🍁不懂你的人，不必解釋 畫家陳丹青說： 沒必要讓所有人知道真實的你 或者是你沒必要不停地向人說 因為這是無效的 人們只會愿意看到他們希望看到的 人不需要解釋自己 過度的反思，過度的自證 不是澄清事實的手段 反而成了埋葬自己的陷阱 · 為什麼要向充滿惡意的人 解釋自己呢 在烏鴉的世界里 即使天鵝也有罪 不在乎，不爭辯，不理會 不執著于獲得他人的認可 讓他們失去“贏”的快感 你就不會任由對方牽著鼻子走了 🍁世界是自己的，與他人毫無關系 我們不是人民幣 做不到人人都喜歡 那就走好自己的路 讓別人去說吧 理解你的人，不需要解釋 不理解的人，解釋了照樣嫌隙叢生 試著把自己當成局外人 去做真正能讓自己開心的事 沉淀自己，慢慢蓄力 時間自會大浪淘沙，給你想要的答案 成年人蕞后的覺悟 不就是明白每個人終究是一座孤島 要永遠記住 生活在自己手里，不在別人的嘴里 （圖文轉載臉書） https://www.facebook.com/share/p/1AdeAVLvVG/ 不解釋自己 英文 don't explain yourself
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【放下自在】沒有必要因為一個不值得的人，擾了自己的清淨，丟了內心安寧。「我們的生活，不會因為看不慣的人而精彩，反而因為我們能做到放下，變得更加自在」

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放下自在 實在不喜歡的人，淡看就好，你越是不在意，他越是對你造成不了多大的影響。 一個人，你越是當回事，越是較真，越是覺得他的行為看不慣，反而最後讓自己內心負重。 人這一生，我們甭管和誰相處，做好自己，不喜歡的不靠近，看不慣的不搭理，不要讓自己過於計較，失去平常心。 平和面對人生的來去，大方面對他人的態度。 合得來的人，好好珍惜，志同道合這輩子能遇見，也是緣分使然。 合不來的人，笑著擦肩，這輩子注定了毫無交集，沒有必要煩惱。 不要和看不慣的人翻臉，因為你在翻臉的時候，對方不開心，自己也受傷。 沒有必要因為一個不值得的人，擾了自己的清淨，丟了內心安寧。 我們的生活，不會因為看不慣的人而精彩，反而因為我們能做到放下，變得更加自在 （感恩圖片提供分享）      🙏🙏🙏 https://www.facebook.com/100034016044935/posts/pfbid02mn7nj46QpPpBNsFrjotYnfL78icm7TmXn2AUTZdXYB7Ry3uHKxgfoQX6chCCX7pzl/
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①能量比你低的人：懷疑你、否定你、評判你、嫉妒你、攻擊你。②能量同頻的人：喜歡你、肯定你、欣賞你、陪伴你、珍惜你。③能量比你高的人：理解你、包容你、守護你、扶持你、成就你。這就是能量定律。

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一個很絕的心態：不解釋自己 (mindset)

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一個很絕的心態：不解釋自己 楊絳先生說： “我已經沒有興趣 給每個人留下好印象 你所見即是我 好與壞我都不反駁 我不想解釋 更懶得解釋 你能懂我幾分 就是幾分 你覺得我是怎樣的人 你就配怎樣的我 至于你怎麼看我 無關緊要 也沒有必要 ” / 回想很久以前的自己 也總是在解釋自己的立場 我會不知疲倦地向朋友 家人甚至不太熟的關系 去解釋我為什麼做這件事情   似乎想證明自己一點什麼 卻發現越著急自證 自己的狀態越差 能量和氣場也簡直弱爆了   讓我感覺解釋這個東西 讓自己看起來像個罪人   后來逐漸的明白了 其實人不需要解釋自己 我們不需要為了得到別人的認可 為了得到好的評價而去解釋自己 更不需要跟誤會和質疑我們的人去解釋自己   不要去Wei護別人眼中那一無是處的體面 你不可能讓每個人都喜歡 軟弱的善良只會讓人覺得你好欺負 反而強勢的邊界感才能讓你過得舒服   柯南里面的貝爾摩德有句很經典的話 秘密使女人更有魅力 一個人之所以有魅力 大多源自于她身上若即若離的神秘感 會讓人產生強烈想要探索的Yu望   當你漸漸把“這種事為什麼發生在我身上”的想法 替換成了“這種事教會我什麼的時候”   你就獲得了刀槍不入、無堅不摧的品質   取悅別人不如修行自己 喜歡每個月的一號 好像一切都可以新的開始 讓我們一起堅守內心吧 https://www.facebook.com/share/16VigVX4ND/ 心態  英文 (mindset)
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父母頭疼孩子不自律？五句話讓你輕鬆搞定。(Let children be self-disciplined)

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吳尊: 孩子突然開始自律了只因為對他說了這5句話 父母頭疼孩子不自律？五句話讓你輕 鬆搞定。 👋各位寶爸寶媽們，作為過來人，我一定要和大家分享一下讓我家孩子突然開始自律的神奇五句話。   🌈曾經，我的孩子也和很多孩子一樣，有些貪玩、不夠自律，讓我十分頭疼。但當我對他說了這五句話后，情況發生了驚人的轉變。 ①你的童年只有一次，教育無法重來。珍惜眼前學習的機會。 ②學習不是件輕松的事，但學習最靠近成功。學習雖苦，但不學習就要吃一輩子的苦。③你今天偷的懶，都將成為日后最深的遺憾，就怕碌碌無為，還安慰自己平凡可貴。④現在讓你舒服的東西，以后會讓你更痛苦，玩手機就是毀掉你成績的最快方式。⑤你讀書雖然辛苦，但父母卻更加不易，讀書再苦，也比不上父母為你扛的苦。   ✨第一句：“你的童年只有一次，教育無法重來。珍惜眼前學習的機會。”孩子的童年時光是如此短暫而珍貴，一旦錯過，就無法重來。當孩子聽到這句話時，開始意識到自己應該好好把握現在的學習機會，不能虛度光陰。   ✨第二句：“學習不是件輕松的事，但學習最靠近成功。學習雖苦，但不學習就要吃一輩子的苦。”讓孩子明白，學習確實不容易，但只有通過學習，才能為自己的未來打下堅實的基礎。一想到不學習可能面臨的困境，孩子就有了克服困難的動力。   ✨第三句：“你今天偷的懶，都將成為日后最深的遺憾，就怕碌碌無為，還安慰自己平凡可貴。”這句話深深觸動了孩子的內心。誰都不希望自己的未來充滿遺憾，所以孩子開始更加努力地對待學習和生活，不再輕易偷懶。   ✨第四句：“現在讓你舒服的東西，以后會讓你更痛苦，玩手機就是毀掉你成績的最快方式。”在這個電子產品盛行的時代，孩子很容易沉迷其中。但這句話讓孩子清楚地認識到，一時的舒適可能會帶來長久的痛苦。從那以后，孩子對手機的使用更加自律了。   ✨第五句：“你讀書雖然辛苦，但父母卻更加不易，讀書再苦，也比不上父母為你扛的苦。”孩子明白了父母的付出和期望，懂得了自己的努力不僅僅是為了自己，也是為了回報父母的愛。有了這份責任感，孩子變得更加自覺。   💕這五句話真的很有力量，如果你家的孩子也缺乏自律，不妨試試把這五句話說給他們聽。讓我們一起用正確的方式引導孩子，幫助他們成為自律、優秀的人。 https://www.facebook.com/share/p/14vuNE6pR74/ 讓孩子自律 英文 (Let ch...
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當一個人跟你不在同一個頻率，就算你說的，每一個字都有道理，他也聽不進去，而且你說得越有道理，他就越覺得你更煩。（Not on the same frequency）

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【交朋友】交友（making friends）

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無能為力的事，當「斷」，命中無緣的人，當「捨」，心中煩欲執念，當「離」。放下執念，心才能回歸安寧。當斷則斷，別給自己找麻煩，當舍則舍，別讓自己添煩惱，當離得離，別和自己過不去。

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無能為力的事，當「斷」， 命中無緣的人，當「捨」， 心中煩欲執念，當「離」。 放下執念，心才能回歸安寧。     阿彌陀佛…… https://www.facebook.com/100008165170989/posts/pfbid026iNET826dVtvVjgYA4UMcAG4bzEVz6qivdiJXosLDQmmdpSP8jLFEuVz3xLa2TcNl/?mibextid=Nif5oz 一段路走了很久，如果還是看不到希望，那就不要再執迷，換個方向，重新開始。 一件事想了很久，如果還是糾結在心裡，那就不要再惦記，丟在一邊，慢慢忘記。 一些人交往很久，如果還是看不到真心，那就不要再糾纏，選擇離開，笑著祝愿。 一種生活堅持很久，如果還是感覺不開心，那就不要再繼續，勇敢一點，試著改變。                              ⭐️ 人生最好的活法就是，順其自然，隨遇而安，不沉溺過往，不畏懼將來，該忘的忘掉，該放的放下！ 事，想不通，不想，路，走不通，不走，人，留不住，不留，情，得不到，不求。 怎樣都是一生 ，為何不選擇輕鬆。 當斷則斷，別給自己找麻煩，當舍則舍，別讓自己添煩惱，當離得離，別和自己過不去。 感悟😇 世故不宜太深，太深則生趣索然；感情不宜太濃，太濃則難能持久。 ——星雲大師《菜根譚》 放下自在 🍃 #人生 #正能量 #勵志  Illustrator Credit: DABIAN超人 https://www.facebook.com/100066173846928/posts/pfbid09WDZEhSFuNGz6aMRciRAgnBBN99PjnAty9np2e1mckdBmCGX2kHnNiApzS9Vd4GUl/?mibextid=Nif5oz 2023_0413_2210
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【為善為惡 逐境而生】「近朱者赤，近墨者黑」，你和紅色的東西在一起，不知不覺就變成紅色了；近墨者黑，例如你要寫字，拿著墨條磨，不知不覺手就染成黑色了。「染於蒼則蒼，染於黃則黃」，你染成咖啡色，就是咖啡色的；你染成黃色的，就是黃色。

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為善為惡‧逐境而生 我們人交朋友一定要特別小心，特別注意。 什麼叫逐境而生呢？ 好像我們人遇著善友，給你講佛法，教你做善事，你聽他這麼講，就學了佛法，做了善事； 如果你遇著惡友，教你去花天酒地，做一些壞的事情，你聽他講多了，就想去做，也許會變成他那樣子。 這也就是我們人，如果和勤儉的人在一起，久而久之，也就養成一種勤儉的習慣。 要是和懶人在一起，久而久之，你自己本來是個勤快的人， 可是遇著這個懶人，也就隨著境界轉了，變成懶人。 這就叫「 近朱者赤，近墨者黑 」， 你和紅色的東西在一起，不知不覺就變成紅色了； 近墨者黑 ， 例如你要寫字，拿著墨條磨，不知不覺手就染成黑色了。 「 染於蒼則蒼，染於黃則黃 」， 你染成咖啡色，就是咖啡色的； 你染成黃色的，就是黃色。 那麼，這在《地藏經》上就叫 「 為善為惡，逐境而生。 」 不會喝酒的人，天天和喝酒的人做朋友，也不知道為什麼就會喝酒了，這就因為你有喝酒的朋友。 要是接近盡吃毒藥、吸毒的人，久而久之，你自己也就變成這個樣子了。 所以，我們人交朋友一定要特別小心，特別注意。 還有，我們人一定要聽朋友的勸告， 而朋友又有分善友、惡友。 如果這朋友是好的、善的朋友，無論他說什麼，我們應該相信他。 如果這人是個惡的朋友，無論他說什麼，我們不應該相信他。 所以「為善為惡，逐境生」，也就是這個道理。 http://www.drbachinese.org/online_reading/dharma_talks/Sutra_Selection3/volume83.htm 標籤： 玄一成語暗藏玄機, 近朱者赤近墨者黑, 為善為惡逐境而生, 地藏經, 宣化上人, 經典, 語錄, Quote,
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【人是要觀其最低點】當人最低點的時候，他對人好不好，這時才可真真正正看到這人的本質。（One should observe the lowest point）

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【金句】人是要觀其最低點 🧐 人是要觀其最低點， 平時對你有多好， 不用太認真。 因為 無風無浪天下太平， 正常人都會對人好， 又不用成本 又不用代價。 但當人最低點的時候， 他對人好不好， 這時才可真真正正 看到這人的本質。 #金句 #鄭中基 人是要觀其最低點 （One should observe the lowest point） 應該觀察最低點 留言： @時窮節乃見 @同理，當你在人生最低點時，一個人點對你，都可以看清那人的真正人性本質！很多人是趨炎附勢，見高拜見低踩的勢利之徒！ @對👍🏻 當低點才知道只有家人陪伴 @說得真好 @有一套
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【好好珍惜】①陪你走過貧困風雨的女人②凡事都忍你包容你的男人③還有雪中送炭的朋友（take care of it）

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好好珍惜 陪你走過貧困風雨的女人 凡事都忍你包容你的男人 還有 雪中送炭的朋友 作者：佚民 （圖文轉載，感恩分享） https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0aqaVfcdzTrXrKCgfauTn1FxJs8pHAFC2P3XP3GKrNd6R5obJas2A4y3SSqde5ZZ5l&id=100063907038534&mibextid=Nif5oz 好好珍惜 英文 （take care of it） 搞定此事 成語：雪中送炭 在下雪天送炭給人取暖。 比喻在人艱困危急之時，給予適時的援助。 ※語或本唐．釋德行 《四字經．甲乙》。 留言： @大家彼此珍惜对方🙏包容对方互愛互助對方💖💋 @認同夫妻本來就要同甘共苦好好愛她疼她吧一切都很美好送上祝福 @👍要懂得感恩👋🙏❤️❤️❤️❤️ @真的有意思非常棒的成語
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少和讓你生氣的人在一起，少和事多的人在一起，少和不懂感恩的人在一起，少和敷衍你的人在一起，少和謊話連篇的人在一起，讓自己多活幾年。

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少和讓你生氣的人在一起， 少和事多的人在一起， 少和不懂感恩的人在一起， 少和敷衍你的人在一起， 少和謊話連篇的人在一起， 讓自己多活幾年。 和誰在一起高興， 就和誰在一起， 不管親人、愛人、還是朋友。 生悶氣更是在慢性自殺， 誰讓你堵心就躲誰遠點， 惹不起總躲得起， 傻人自有傻福。 餘生不長， 和喜歡的人在一起吧！ https://www.facebook.com/100064812276364/posts/pfbid02w3fX8nrwFN3Deii3UgncUeVMJZ3CYoqjc5ndFZwVpZGkbNpmT2hKZSAAsGMZo4dnl/?mibextid=Nif5oz
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【交朋友】不一定要交有錢有勢的，但一定要交有情有義的；不一定要交長得漂亮的，但一定要交心地善良的。（make friends）

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【交朋友】 不一定要交有錢有勢的， 但一定要交有情有義的； 不一定要交長得漂亮的， 但一定要交心地善良的。 （圖文轉載 感恩分享） 交朋友 英文 （make friends） 標籤： #玄一識人學 #玄一 #識人 #學習 #人生 #哲學 #愛 #智慧 #語錄 #正能量 #經典 #法寶 #善知識 #朋友 #交朋友 #不一定要 #有錢有勢 #一定要 #有情有義 #長得漂亮 #心地善良 #漂亮 #心地 #善良 相關閱讀： 【為善為惡 逐境而生】 「近朱者赤，近墨者黑」，你和紅色的東西在一起，不知不覺就變成紅色了；近墨者黑，例如你要寫字，拿著墨條磨，不知不覺手就染成黑色了。 「染於蒼則蒼，染於黃則黃」，你染成咖啡色，就是咖啡色的；你染成黃色的，就是黃色。 https://nlp84000.blogspot.com/2023/09/01.html 【圈子】 想了解一個人， 就看他的朋友圈（circle） https://nlp84000.blogspot.com/2024/05/circle.html 少和讓你生氣的人在一起， 少和事多的人在一起， 少和不懂感恩的人在一起， 少和敷衍你的人在一起， 少和謊話連篇的人在一起， 讓自己多活幾年。 https://nlp84000.blogspot.com/2023/09/blog-post_63.html
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