忙到爆炸後,就需要來一本斷捨離的書,像是《理想生活的關鍵字》keywords for ideal life

忙到爆炸後,就需要來一本斷捨離的書,像是《理想生活的關鍵字》。

記得曾經看過作者採訪,也看過家裡的模樣。最近在忙亂中,屋子各處也都亂七八糟,無暇、無心,也沒關係,無須苛責,這陣子忙亂,我已盡力,得空,好好來面對這些執著。

這本《理想生活的關鍵字》作者90後,是我喜歡的斷捨離標準,也就是不是每個人一體都一樣的斷捨離,而是「客製化」的模樣,生來不同、執念不同,而瞭解自己之後,才有辦法用魔法將身邊重新分配,直面自己,將物品、金錢、時間,放在你真正想去的地方。

和時間管理,其實也是。不管物品、金錢、時間、精力、專注⋯⋯異曲同工啊。

在這些有形無形價值之外,獲得的,應該是心靈的平靜和自由。空間、時間、金錢,不被物役之後,清除眼前的障礙,就能擁有時間,更精準朝向自己想去的地方。

物品斷捨離後的澄清和輕鬆感,將會導向人際觀捨離、工作斷捨離、關係斷捨離⋯⋯最後一邊學、一邊進行中,模模糊糊、本來未知的理想生活,就此成形,然後,走在目標的路徑上。

這本書寫得蠻誠懇的,不會壓力太大,新手也可以逐漸練習,也有珍貴的犯錯案例,是本輕鬆小品,也很適合大忙碌戰爭期後的定錨閱讀(我說我啦!)

#2023怡辰閱讀
#第63本

轉載:林怡辰
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02WKRh32nzERQMFPmLxXgVJR9E43vXvax42i2Wni33P2vmcBVPnCUxEkAcWgfaRZBkl&id=100000145646858&mibextid=Nif5oz

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「不要信騙人的嘴」意思是不要輕易相信那些用花言巧語、甜言蜜語來欺騙你的話,特別是那些聽起來太好、不切實際的承諾,要看對方實際的行動,因為有些人的話語只是為了達到目的而說的,內心另有盤算。"Actions speak louder than words"

「你要提升自己,而不是提升別人」這句話的核心意思是將焦點放在自我成長,透過學習、反思和行動,讓自己變得更強大、更豐富,而不是把精力浪費在要求或改變他人,因為真正的改變來自內在,唯有先豐富自己,才能活出自信與更好的生活。 Focus on improving yourself, not others. (專注於提升你自己,而不是別人)

「對號入座」主要有兩個意思:一是真的照著票券上的號碼坐好(如搭火車、看電影),二是比喻將某人的言行對照到自己身上,認為被點名批評,或是將某事物與自身產生聯想,常帶有「請不要對號入座」的提醒意味,表示並非針對個人。 take it personally

「先入為主」的意思是將最早聽到的說法或最初獲得的印象,當成是正確的標準,因而抱持主觀成見,不願意接受後來出現的不同或相反的意見。這會導致人很難改變自己原有的看法,就像被深深植入的觀念一樣,源自《漢書》。 prejudice

「自證」的意思會因語境而異,可指強調透過內在體驗來領悟事物本質的認知方法,或在心理學上指因被誤解而過度辯解,落入「自證陷阱」的心理狀態。 self-certification

「托」大陸用語。托儿 ( tuōr )

「對別人仁慈就是對自己殘忍」這句話並非來自特定的經典名言,而是一種在人際關係中經常出現的觀點,認為過度地幫助他人或犧牲自己的利益去對待他人,可能會導致自己受到傷害或處於不利的境地。這句話的說法通常在探討「過度付出的界線」和「自我保護」時被提及。being cruel to yourself.

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《玄一識人學》這個網誌中的熱門文章2024_0410

上船不思岸上人,下船不提船上事。舊人無需知近況,新人不必問過往。人生聚散,本是無常,因緣而起,都是注定,一念執著,萬般皆苦,一念放下,便是重生。…心裡放不下別人,是沒有慈悲; 心裡放不下自己,是沒有智慧。

①能量比你低的人:懷疑你、否定你、評判你、嫉妒你、攻擊你。②能量同頻的人:喜歡你、肯定你、欣賞你、陪伴你、珍惜你。③能量比你高的人:理解你、包容你、守護你、扶持你、成就你。這就是能量定律。

【放下自在】沒有必要因為一個不值得的人,擾了自己的清淨,丟了內心安寧。「我們的生活,不會因為看不慣的人而精彩,反而因為我們能做到放下,變得更加自在」

無能為力的事,當「斷」,命中無緣的人,當「捨」,心中煩欲執念,當「離」。放下執念,心才能回歸安寧。當斷則斷,別給自己找麻煩,當舍則舍,別讓自己添煩惱,當離得離,別和自己過不去。

【為善為惡 逐境而生】「近朱者赤,近墨者黑」,你和紅色的東西在一起,不知不覺就變成紅色了;近墨者黑,例如你要寫字,拿著墨條磨,不知不覺手就染成黑色了。「染於蒼則蒼,染於黃則黃」,你染成咖啡色,就是咖啡色的;你染成黃色的,就是黃色。

【人是要觀其最低點】當人最低點的時候,他對人好不好,這時才可真真正正看到這人的本質。(One should observe the lowest point)

少和讓你生氣的人在一起,少和事多的人在一起,少和不懂感恩的人在一起,少和敷衍你的人在一起,少和謊話連篇的人在一起,讓自己多活幾年。

【交朋友】不一定要交有錢有勢的,但一定要交有情有義的;不一定要交長得漂亮的,但一定要交心地善良的。(make friends)

朋友就像鈔票有真有假,交對人踏實一生,交錯人後悔一世。- Friends are like banknotes