《玄一識人學》

不要在任何人身上， 尋找安全感和歸屬感。 別人的屋檐再大， 都不如自己有把傘。 人生首先需要的， 不是一位 有耐心的救世主， 而是獨立清醒的自己。 (轉載：善知識) https://www.facebook.com/100002358506563/posts/pfbid027SmTPa9zjJLTLT64E151o884ubFavEFYQi5c7WNw3XhcuPb6wQEU6XGoDYtUwLael/?mibextid=Nif5oz 留言： 2023_0601_1111 @玄一學佛修行 自性自度佛不能度 佛有三不能三不度 佛不度無緣之人 道不同不相為謀 話不投機半句多 四事問佛 默擯 若真修道人不問世間過 少說一句話多念一聲佛 打到念頭死許汝法身活 ㊙️ 涅槃三德秘藏 法身 般若 解脫

上船不思岸上人， 下船不提船上事。 舊人無需知近況， 新人不必問過往。 人生聚散，本是無常， 因緣而起，都是注定， 一念執著，萬般皆苦， 一念放下，便是重生。 生活，不是這樣，就是那樣，而大多數都不是你想的那樣。 隨著歲月流逝，我們就會明白到：留得住的，不需用力，留不住的，不需費力。 如果無能為力， 那就順其自然，隨遇而安。 所得所不得，皆不如心安理得，所有的最好，其實都不如剛剛好的。 〔 剃光頭的爸爸 〕 爸爸：兒子你覺得爸爸壯嗎？ 兒子：嗯。 爸爸：你覺得少林功夫厲害嗎？ 兒子：厲害。 爸爸：如果我剃成光頭，練少林功夫好嗎？ 兒子拍手：太好了。 第二天，兒子看到光頭的爸爸，高興地說：爸爸加油，一定要練成高手...那天，是爸爸化療的前一天....那天，爸爸用特有的方式...教會了兒子樂觀和勇敢... 折磨您的不是任何人的絕情，而是您一直心存幻想的期待。很多時候，不是過不去生活的那道坎，而是過不去心裡的那一關，因為特別難受！ 最終，世間萬物都在治癒著您，唯獨您不肯放過自己。 人緣 不是有多少人認識你，而是有多少人願意幫助你。 人脈不是你利用過多少人，而是你幫助過多少人。 人氣不是有多少人在你面前吹捧你，而是有多少人在你背後稱護你。 靜下心來好好地想想，自己是不是因為心浮氣燥而搞砸過很多事？是不是常常被環境、被人所影響？是不是常常為了小事生氣，不放過自己？ 懂得以智慧、慈悲來處理問題，心裡就不會經常打結，不管處身在任何的狀況中，都可以保持平靜、自在的心境。 心裡放不下別人，是沒有慈悲； 心裡放不下自己，是沒有智慧。 人的欲望是個奇怪的東西，很多時候，我們渴望得到一些東西，得到後卻又很快失去興致； 我們手中明明握著別人羡慕的東西，卻又總在羡慕別人的手裡。 我們嚮往遠方，但遠方又是另一些人厭倦的地方。 或許，只有歷盡世事，才會明白，我們眼前擁有的，才是真正應該珍惜的。 因為： 遠處是風景， 近處的才是人生。 〔 善眼.善觀 〕 水至清則無魚， 人至察則無友。 處處不能容忍別人的缺點，那麼人人都變成壞人，也就無法和平相處。 以惡的眼光看世界， 世界無處不是破殘的； 以善眼光看世界， 世界總有可愛處。 多看到別人的長處， 就會越瞧越可愛。 引用jengong  she   f，B https://www.facebook.com/100007114955621/posts/

有些人一旦靠近， 便是一場精神損耗。 哪怕你是去與他分享喜悅，他都能讓你黯然神傷。 有些人一旦靠近， 便是一場靈魂修行。 哪怕你是跟他一起虛度光陰，他的磁場都會給你溫暖給你力量。  稻盛和夫 https://www.facebook.com/100000082611816/posts/pfbid02V7tCYmzRfqqsFHMYdMyKrRtK4B4wXSdn9VJkfQiyTDGJLUKaCBiY1yx3kynS1ZSFl/?mibextid=Nif5oz

【放過自己吧】 有本事幹掉你的，那個凶手只有你自己。這輩子傷害你最深的不是別人，而是你自己！ 現在的你 就是『心態』的結果 昨天的太陽晒不干今天的衣服 人很喜歡活在過去式 記性太好反而是一種内耗 你不懂該如何保護自己 卻無形中一直在傷害自己 所有讓你不满的負面情緒 都是因為你的格局不够大 不要太焦虑 焦虑减輕不了你明天的負荷 還會駕走你今天的快樂 想得太多生活都是問題 所有的問題都是自己能力不够 你可以短時間不快樂 但不能長時間不清醒‼️ 每個人生活都不容易 只要能和自己好好過日子 如果你覺得不快樂不幸福 那是你自己沒有愛自己的能力 往往想太多 會要了你的命 你只是忘記把焦點移開 過於情緒和精神消耗容易把自己勒死，思想若是被捆绑了，去哪都是牢房。『你若成不了心態的主人，必定會淪為情緒的奴隸。』 感謝自己把這篇文章讀完 恭喜你，你已經走在改變自己的路上 并祝福你前行路上照見智慧！ 作者：愛. 草之語🌱 https://www.facebook.com/100001306350782/posts/pfbid0FAdpG476gsK1oGkjoFuJ8j4tqjBWnWK1Ef7KWnRB5MmxLrtLVH6TxCW9VvHzUdSXl/?mibextid=Nif5oz

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斷捨離 （日語： 断捨離 ），為沖道瑜伽（沖ヨガ）創始人沖正弘倡導的瑜伽理念， 於1976年提出，在其弟子 山下英子 的努力普及到世界各地。 即 「 斷 絕不需要的東西； 捨 去多餘的事物； 脫 離 對物品的執著」， 被選為2010年度日本的流行語。 山下英子是註冊商標「 斷捨離 」的擁有者。 2000年，山下英子開始以「雜物管理諮詢師」（clutter consultant）的身份在各地開展活動。 詞源 東晉瞿曇僧伽提婆 譯《 中阿含經 》： 「生慾念不除 斷捨離 ， 生恚念、害念不除 斷捨離 。 若不除者，則生煩惱、憂慼； 除則不生煩惱、憂慼。 是謂 有漏 從除 斷 也。」 參考資料  《斷舍離：瑜伽篇》作者：龍村修、山下英子 ISBN 9787569902570  程茜. 知日专访：放下心中的执念 “断舍离”概念首创者山下英子. 知日. 2014-05-16 [2015-03-13]. （原始內容存檔於2016-06-25） （中文（中國大陸））.   註冊商標01607907 ； 商標法施行細則19條第003類、第009類、第016類、第041類 蘇靜主編. 知日·断捨离. 北京: 中信出版社. 2013年7月: 5~17. ISBN 978-7508639345. 山下英子、吳倩（譯）. 新·整理术 断舍离. 廣西: 廣西科學技術出版社. 2013年7月. ISBN 978-7807639817. 外部連結 日本主題 豆瓣讀書：斷捨離 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）（簡體中文） 分類：​日本流行語瑜伽生活理念 斷捨離 - 維基百科，自由的百科全書  

人的精力是有限的。與他人交流時，會消耗一些精力，進而你的內力就會少一些。所以，當你認識到自己的內力不足的時候，就要少和別人說話，多積蓄一些能量。 很多時候我們容易心累， 其實就是耗費了自身的內力。 當你自己累的時候， 就不要去做無意義的社交。 少說話，就會多注意自己的內心，這樣就能避免一些外界帶給我們的消耗。 郭紹興 https://www.facebook.com/100002358506563/posts/pfbid03716SZj25ri9kNxiuZQrjA8FALFPyGDEZ61VYCLG3kLztssheNm4qpUWWfbgax1zwl/?mibextid=Nif5oz

不必把太多人請進你的生命中， 如果他們走不進你的心裡， 只會把你的生活弄的紛亂不堪。 你值得懂你的人， 你值得愛你的人。 林達宏 你或許可以使用很糟糕的態度對我，但我不需要忍受，也不需要被影響。 因為你的情緒，是你的責任， 而我的情緒，當然也是我自己的責任。 「文字來自情緒勒索一書」 我們為我們自己負責， 別人的就讓別人自己去負責吧! 你永遠都不可能討好所有的人， 不可能也不需要。 https://www.facebook.com/100063883035027/posts/pfbid05cVuZNBdk9Bi4ip28e54mttM9FozngKTLQne7QPGYGs1i6f2qeY6Djh2ELtWwLrMl/?mibextid=Nif5oz

●舊的不去新的不來，家中存放太多過舊使用不了之物，是代表著老暮、破殘、衰退之象。 比如家中的爐具、飲具、水具 壞掉了仍捨不得扔掉的，就是這樣了。 ●因為殘氣纏人，使會家人財運難興旺、財神會遠離自己的。 我提倡節儉以保福， 但反對守舊守殘為樂。 把舊而可用之物濟人，去舊添新，保持家中乾淨整潔家運自然就會持續發展。 李光東 https://www.facebook.com/100002358506563/posts/pfbid03318XkKQNeJZPLXHMzBgKnE5vR83qvtLyR5HUgdPmCuScLdPMMfR3HXehC8Q4hLt7l/?mibextid=Nif5oz

劉素雲老師： 【該來的來，該去的去】人生一迴，說它長久也是妄言，說它短暫也是敷衍，這長不長短不短的歲月，需要的是一份思索，一份沉默，既然所有的索取都要歸還，那麼不如做一個旁觀者。 該來的來，該去的去。 阿彌陀佛🙏🏻 2013_0511_1830 責任編輯：玄一 圖文轉載：Facebook 感恩分享，隨喜功德 🙏 複製連結 https://www.facebook.com/100001276273048/posts/pfbid027pbdCkqCjemE1nnvDa9X3LK6gzGMMYS6Y11M3zKpxo64uzatYMkjyYPH4d9qNa72l/?mibextid=Nif5oz

【搬家前 你該知道的五件事！】 ▸ https://gogohome.co/搬家攻略 啊～搬家真的好累好困擾😭 讓我們分享幾個搬家小秘訣，讓你更省時省力 - 1. 斷捨離的好機會，檢視自己物品的使用頻率 只選擇最重要的、最常使用的留下 2. 物品分類裝箱，並在箱外標示清楚內容物 可避免搬到新家後，東西混亂找不到 3. 使用耐用好看，且搬家可方便帶走的家具 可快速組裝與重次拆裝，就是 #走走家具 4. 先規劃好未來要搬家的空間擺設 搬進去時才不會手忙腳亂，不知從何開始 5. 調適與準備好要搬家的心情 整理物品時也要整理心情 好好地和過去道別，才能有新的開始！ 除了以上五點，還有什麼是你覺得搬家很重要的事呢？ - 【說走就走！走走搬家季 Let’s Move.】 ▸ https://gogohome.co/搬家攻略 選對家具很重要，搬家可以很有效率！ ▸ 買衣架．送磁鐵掛勾組 ▸ 買模組床架．送床架收納木箱 ▸ 買桌椅二件組．享組合價+送磁鐵掛勾組 ▸ 買乖乖長大三件組．送磁鐵掛勾+書擋組 (2023_0511_1810 圖文轉載：Facebook 複製連結) https://www.facebook.com/519563034898826/posts/pfbid02ovZ9cQpJzES2x6W93TXQQMn89jGpbV3rAEkozYx75duaz8SA9gVaH1gZSCSut9gcl/?mibextid=Nif5oz

同住家人東西好多！斷捨離難執行？ 極簡生活家kasin：學會理性看待他人的物品 在我剛開始斷捨離一頭熱的時候，除了自己的東西，對他人的東西也常常看不順眼。 ▋ 站在他人的角度， 思考背後的為什麼？ 很多時候，我們在看待他人的物品時，只以自己的角度來思考，話語不自覺就會說出口：「為什麼同樣功能的鍋子要留好幾個？」「黑色的衣服已經有好幾件了，為什麼還要再買？」「包包一直買買換換，就不能選好一點，用長久一點嗎？」「這麼多的杯子，一個人用會不會太多？」 有沒有發現，這些問句，我們多半只著墨在物品的本身，而沒去思考為何他人有這個需求，到底是什麼樣的原因和契機讓他做出這樣的舉動。 譬如當我深入去觀察時，才了解到廚房那些許多沒有把手的不鏽鋼小鍋是如何被使用的。婆婆會趁假日熬煮高湯，放涼分裝，供下周煮粥煮湯，這時一個一個小鍋就成了加熱的好幫手，婆婆也會用小鍋來煮一人份的一鍋料理。也就是說小鍋具備了三個用途，直火加熱的烹調器具、無把手分裝法寶、一人食的大碗公。 當我理解到小鍋的用途後，看待這樣物品的態度就有了一百八十度的轉變，從「不解」變成「真是好東西」。和他人同在一個屋簷下，只要花點心思觀察對方物品的使用習慣，你就對一切多了一份體諒和淡定，甚至還帶點新鮮感：「原來東西可以這樣用啊，太聰明了！」 「＃大量的物品可能是在意的象徵」，這是我從日本知名整理師古堅純子身上學到的觀念。老師非常擅長銀髮族的整理，她認為丟東西並非萬能仙丹，如果以實現夢想為出發點來進行整理，那麼任何人都會願意動手。一位獨居奶奶家裡堆了上百個杯子，原來她喜歡招待朋友來家裡喝茶，當奶奶有了「居家咖啡館」的美好理想，便主動開始篩選出適合留在這個咖啡館的茶具，並有條理地擺設、佈置，整個家煥然一新，奶奶也有了朝氣。 ◎擁有更好的生活，這才是整理、斷捨離的目的，我不斷提醒自己。 常常會有人問我，看到別人囤積很多東西、一直購物血拚，我會不會很想丟、很想要阻止對方？我回答：「不會耶，這本來就是不一樣的生活方式，就像你不能勉強素食主義者吃肉一樣，但是當他有了契機想要改變，需要我的協助時，我才會出手。」 明白自己和他人的需求，不僅可以讓我們在各自的生活模式中和平相處，一方面對自己或對別人也能有更大的寬容，擺脫簡單生活中常犯的「數量迷思」，心靈上更加輕鬆了。 . 本文摘自　《理想生活的關鍵字》／Kasin 圖片來源 Kasin   紙本